2011年12月25日

メタボ予防に「柔らかい身体になる18のコツDVD」:幼児の柔軟な姿勢を真似

メタボリックシンドロームの高血圧や脳梗塞の人は、身体が固くて、肩や腰や首がこってますね。前屈して、地面に両手をつこうとしても、つかない。

こういう方には、「柔らかい身体になる18のコツDVD」がお勧めです。いわゆる胸を張り、背筋を伸ばすのは正しい姿勢ではありません。

「柔らかい身体になる18のコツDVD」は、肩こりや腰痛のない幼児の柔軟な正しい姿勢を真似、正しいストレッチをすれば、半月で両手が地面につくといってます。さらに精進すれば、両脚180度開くこともできます。

t02.jpg

とにかく、95才以上長生きしている人は、身体が柔かく、良い顔色。さらに、運が強く、夫婦仲が良く、子供運も良い傾向にありますね。鶏が先か卵が先か、、、。


posted by ヒロ at 12:24| メタボリックシンドロームの予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


Powered by Seesaa
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。